Рецепты

Рецепты

Клубничное смузи с овсяными хлопьями и ревенем

Клубничное смузи с овсяными хлопьями и ревенем Клубничное смузи с овсяными хлопьями и ревенем Клубничное смузи с овсяными хлопьями и ревенем Клубничное смузи с овсяными хлопьями и ревенем
Состав:
  • Клубника — 250 гр
  • Корень ревеня — 1 шт.
  • Обезжиренный йогурт — 120 мл
  • Молоко 2% — 60 мл
  • Овсяные хлопья — 2 ст. л.
  • Корица — 1/4 ч. л.
  • Ваниль — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.


Способ приготовления:

Замочите овсяные хлопья с молоком в блендере на 5 минут. Затем добавьте туда остальные ингредиенты и взбивайте до получения однородной массы. Приятного аппетита.


Подарок